sâmbătă, 30 august 2008

o melodie de suflet...Victor Socaciu

efecte

Toma Caragiu- Iadul

bancuri

Doi tineri indragostiti, stand pe o banca, intr-o noapte, sub clar de luna. Fata, romantica, zice:- Ce de stele sunt pe cer, o minunatie!- Aha, cacalau!

Pasa Hassan afla ca in satul de peste rau au ramas numeroase fecioare neviolate.-Bre spahii! Una sa nu ramana nesparta ca va tai!Gata! Ordinul nu se discuta. Incalecarea si... la treaba. Seara se prezinta eroii la raport: succes total. Numai unul: -Maria ta, a mai ramas... o fecioara. Cam baba ea dar totusi fecioara care n-am putut s-o dovedsc.-Cum?!? O baba? Cu totii pe ea! Ma faceti de rusinea lumii...Se napustesc toti dupa baba in casa dar sunt aruncati rand pe rand pe geam... Dupa un timp iese "baba" cu mainile in solduri: -Ba, nenorocitilor! Sa va intre in capatanile alea seci ca nu s-a nascut turcul care sa dezvirgineze pa Baba Novac !!!

La ospiciu doi nebuni stateau cocotati pe acoperis si nu stiau sa se mai dea jos. La un moment dat unul isi aduce aminte ca are o lanterna in buzunar. -Eu tin lanterna aprinsa si tu cobori pe raza de lumina.-Da' ce sunt nebun? Ca sa inchizi lanterna si sa-mi rup gatul?

La examenul de Penal General, profesorul se adreseaza unei studente sexi:- Sunt multumit de raspunsurile primite, dar acum o intrebare pentru nota 10 : Cum s-ar chema faptul..... daca eu as indrazni sa bag mana pe sub rochita dumneavoastra ?- Hartuire sexuala.- Foarte bine..., dar daca dumneavoastra ati baga mana in pantaloni la mine? - Profanare de morminte....

Autostrada Bucuresti-Pitesti, autostopista draguta, opreste un tir:-Urcati! Nu pot refuza o femeie gravida!-Dar nu sunt gravida!-Nu-i nimic! Pana la Pitesti avem tot timpul....

O tipa blonda, la volanul unei masini scumpe, opreste la semafor. Apare un cersetor si-i cere o tigara. Blonda i-o ofera imediat ca sa scape de el. intre timp, se schimba culoarea semaforului si tipa pleaca in tromba. La urmatorul semafor, in mod ciudat, acelasi individ: - Doamna, da-mi si un foc. Tipa ii da bricheta cu totul, ca sa-l vada disparut de langa portiera si porneste mai departe. La al treilea semafor, acelasi individ (spre exasperarea blondei). - Doamna, ai fost buna cu mine, daca-mi dai si un ban, te invat sa iesi din sensul giratoriu.

Batrana femela de tantar isi inveleste nepoteii la culcare si le zice: - Daca sunteti cuminti, maine va duc la strandul de nudisti!

O balerina se tinea in autobuz de bara de sus... si avea un par extraordinar la subrat (padure tropicala). Jos pe scaun statea un betiv. La un moment dat o intreaba betivu' pe tipa: - Don'soara, esti cumva balerina? La care tipa flatata: - Da... dar cum v-ati dat seama? - Pai... numai tu puteai sa ridici piciorul pana acolo..

Cine e ? - Politia! - Si ce vreti ? - Sa vorbim! - Cati sunteti ? - Doi. - Pai vorbiti intre voi..."

Mama, daca o sa fiu o fata cuminte cind o sa fiu mare, o sa am si eu un sot? - Da, fetita mea. - Si daca nu o sa fiu o fata cuminte? - Atunci o sa ai mai multi... Reclama la o agentie de turism din Germania: - VIZITATI ROMANIA - MASINA DUMNEAVOSTRA ESTE DEJA ACOLO! =)))))))))))

Un tip vorbeste cu prietenul lui: - M-am gandit sa-mi omor nevasta... dar incerc sa gasesc solutia crimei perfecte... ma tot gandesc si nu-mi vine nici o idee... Amicul, mai hatru din fire, ii zice: - Simplu, fa sex cu ea tot timpul, dar tot timpul, si o s-o obosesti atat de tare ca o sa moara. Crima perfecta! Se intalnesc peste 6 luni. Nevasta era frumoasa, infloritoare, iar sotul abia se mai tara. - Ce faci? il intreaba prietenul. - Hmm, asa si asa, dar uita-te la ea, proasta, habar n-are ca-i pe moarte!

Un betiv si o blonda se intalnesc pe strada. Betivul spune: - Proasto! Iar blonda spune: - Betivule! La care betivul zice: - Da, dar mie maine-mi trece!

Miezul noptii. Un betiv se leagana din gard in gard, cand e oprit de un politist. - Actele la control, va rog si sa-mi spuneti unde mergeti! Betivul se uita lung si raspunde: - Ma duc la o conferinta despre efectele nocive ale alcoolului si despre riscul betivilor de a deveni ratati. Politistul se uita la el fix si intreaba: - La ora asta? Cine tine o conferinta despre asa ceva la miezul noptii? - Nevasta-mea si mai mult ca sigur si soacra-mea.

Un politist da tarcoale unui bar, unde se cam consuma mult alcool, in scopul de a prinde cativa soferi piliti. Un client al barului iese, se impiedica si incepe sa isi caute cheile cam vreo cinci minute. Dupa ce le-a gasit, se taraste si le incearca la vreo patru, cinci masini pana ce o gaseste pe a lui. Pana ce a ajuns in masina toti ceilalti s-au carat. Politistul il asteapta bucuros sa iasa in strada. Evident il opreste pe sofer, ii pune fiola si stupoare 0,00 alcool. Politistul complet buimac. Soferul in schimb ii spune: - In seara asta eu am fost momeala...

Un betiv intra intr-un bar, se opreste in fata unui cuplu si ragaie. Tanarul, furios: - Cum indraznesti sa ragai inaintea prietenii mele? - Scuze nu stiam ca e randul ei!

La un proces plictisitor din cale-afara, cand toti aproape ca adormisera, un betiv exclama catre procuror: - Sa ma pupi in fund ! - Afara ! - Nuuu ! Aici, sa vada toata lumea !

Un betiv intra intr-o biserica catolica si se duce direct la confesare. Intra in cabina si nu zice nimc. Popa, nedumerit, isi drege vocea incercand sa-i atraga atentia omului. Asta nimic. Dupa un timp, bate popa de 3 ori in peretele despartitor, la care betivul raspunde: - N-are rost sa bati, nici eu nu mai am hartie.

bucuria vietii

Dedicatie pentru cei mai mici dintre noi..la multi ani Ana Maria









Licuriciul
Cam la vreme de hotar Intre zi si noapte
S-a oprit un mic hoinar
Pe un crin muiat in lapte,
Si tot scapara amnarul
Sa-si aprinda felinarul.

Lasa- te de fumat!

Fumezi? Pentru binele tau, speram ca raspunsul la intrebarea asta e "nu" - sau macar "m-am lasat". Pentru ca efectele negative ale fumatului sunt majore si coplesesc orice senzatie trecatoare de satisfactie pe care ti-o lasa o tigara.Evident, teoretic stim toti,ca fumatul dauneaza grav sanatatii!Fumatorii o simt pe pielea si plamanii lor: orice efort fizic cat de mic ii face sa-si piarda respiratia, pielea se ingalbeneste, ridurile incep sa apara, mirosul natural li se schimba... Fumul de tigara contine peste 4.000 de compusi chimici, dintre care cativa sunt carcinogeni demonstrati. Probabil majoritatea fumatorilor cunosc deja multe din efectele negative ale fumatului, pe care le vom enumera in cele ce urmeaza. Pentru cei mai multi, o pledoarie oricat de bine argumentata nu reuseste sa contrabalanseze nevoia organica de tigara (nicotina da dependenta si este un drog chiar mai puternic decat cocaina in acest sens!)
Efecte asupra creierului: - accidente cerebrale- dependenta
Efecte asupra simturilor - ochii lacrimeaza si ustura- gustul si mirosul se altereaza
Efecte asupra gurii si gatului- dintii se ingalbenesc, se pateaza, fac tartru- creste riscul de gingivita- poate aparea cancer la buze, gat sau laringe- apar dureri si usturimi in gat- apare halitoza [respiratie urat mirositoare]
Efecte asupra circulatiei- circulatia periferica proasta- boli vasculare
Efecte asupra plamanilor si a sistemului respirator- cancer la plamani- tuse si expectoratii- pierderea respiratiei- imunitate scazuta la raceala si gripa- pneumonie- astm- tuberculoza
Efecte asupra inimii- slabirea arterelor- atac de cord
Alte efecte- cancer de esofag si de ficat- ulcer stomacal si duodenal- cancer la stomac, pancreas si colon- anevrism aortic- cancer la rinichi si vezica urinara! Fumatul este un factor de risc si pentru osteoporoza ! Studiile au demonstrat o relatie directa intre fumat si o densitate osoasa scazuta. Fumatoarele absorb calciul mai greu, ceea ce duce la oase mai fragile si la riscuri mai mari de fracturi osteoporotice. Organizatia Mondiala a Sanatatii estimeaza ca o treime din populatia lumii in varsta de peste 15 ani fumeaza. In tarile in curs de dezvoltare numarul de fumatori este de peste 3 ori mai mare decat in tarile dezvoltate (asta ar trebui sa spuna ceva!)

Nelly Furtado

vineri, 29 august 2008

grupele de sange - grupa A II

Evolutionistii plaseaza aceasta grupa sangvina (A - II) ca fiind urmatorul pas in evolutia "umana". El semnifica sfarsitul Paleoliticului si trecerea la Neolitic, sfarsitul perioadei exclusiv "carnivore" si trecerea la agricultura, cu tot ceea ce este legat de aceasta (exploatarea animalelor domesticite, sistemele sociale grupate in jurul asezarilor stabile - comunitatile, etc.). Apare in perioada 20.000 - 10.000 i.Ch. intr-o zona delimitata intre Asia Centrala si/ sau Orientul Mijlociu si "caracterizeaza" inceputul aglomerarilor umane, al stresului si al stilului sedentar de viata. In acest sens se argumenteaza prin cresterea capacitatii de organizare (cu referire in special la "fondul intelectual" si cel "organizatoric"), cresterea ratei de supravietuire la boli cum ar fi holera, ciuma, variola, etc. tipice "membrilor" grupei sangvine A (II) fata de cei cu grupa O si printr-o constanta de superioritate a celor cu grupa A in ceea ce priveste convietuirea in mari aglomerari umane (viata in interdependenta cu ceilalti componenti ai unei comunitati date) fata de ceilalti (grupa O, in special). Se poate remarca ca, fondul psihologic care poate fi asimilat "detinatorilor" de grupa sangvina A (II) - daca se iau in calcul studiile psihologice in domeniu - este caracterizat in primul rand de abilitati in sensul planificarii si muncii in echipa, printr-un stil predominant cooperant. Ei sunt indivizii care raspund destul de bine la diverse cerinte de adaptare si organizare in conditiile in care acestea sunt cunoscute si acceptate de catre ei (atat din punct de vedere al organismului cat si din punct de vedere intelectual), cooperanti si inteligenti dar si mult prea statorinici, lenti, mai ales daca sunt pusi in fata cerintelor de reactie rapida (poate de aici exista, la acesti indivizi, un fond psihologic destul de "inclinat" spre ordine, societate ordonata). Principalul castig in directia cooperarii este legat de o dezvoltare a respectului fata de ceilalti, inclusiv fata de proprietati - terenuri, unelte, etc. (fata de fondul psihologic al detinatorilor de grupa O (I) care sunt "necomplexati" din acest punct de vedere). Dieta lor "favorita", de vegetarieni, spune destul de multe despre acestia, totul este perfect daca se urmeaza un "sens" normal al lucrurilor si/ sau cerintelor. Un oarecare dezavantaj al "integrarii in comunitate" este legat de diminuarea capacitatilor de "conducere" (in care detinatorii de grupa O (I) exceleaza) in favoarea cooperarii. Totusi, tinand cont de faptul ca nu sunt lipsiti de scrupule, pe fondul cooperarii, sunt capabili de a fi lideri mult mai eficienti si mai carismatici decat orice alt individ "beneficiind" de sprijinul celor care "accepta" conducerea acestuia. Fara a "beneficia" de acest sprijin trebuie sa fie (cu adevarat) caractere tari deoarece au tendinte spre caderile psihice (mai ales in urma constatarilor legate de ineficienta sau in urma blamarii de catre "supusi", ei fiind "genul" care "pune totul la inima") - unul din cele mai "remarcabile" exemple in acest sens este Adolph Hitler. Datorita tendintelor spre statornicie, indivizii de grupa A (II) sunt destul de sensibili mai ales in conditiile schimbarilor de mediu, activitate, etc. Ei reactioneaza pozitiv doar daca le este permisa o perioada de adaptare mai mult sau mai putin indelungata (functie de individ). Sistemele imune si toate celelalte componente ale organismului sunt sensibile la schimbari rapide. Stress-ul este destul de usor de "capatat" si "inchiderea" persoanei, lipsa de randament sau altele asemenea sunt destul de "garantate". Toate acestea se datoreaza si unui anume fel de constitutie "ereditare" inclinata spre a elimina foarte eficient starile de stress prin exercitii de calmare care necesita, evident, o pauza de activitate/ solicitare "strans legata de insingurare". De retinut este faptul ca, daca la grupa sangvina O (I), stress-ul este in "directa relatie" cu activitatile fizice, la grupa sangvina A (II) el este in directa relatie cu activitatile intelectuale (producand anxietate cu reactii de inhibare si/ sau ostracizare de tip protectiv, iritabilitate si/ sau hiperactivitate cu reactii de cele mai multe ori agresive - faptul ca "nativii de grupa A" sunt mai sociabili nu inseamna ca nu "se mai numara" printre cei mai buni si mai sadici razboinici). O realitate deosebit de importanta pentru "posesorii" de grupa A (II) este necesitatea de a imbina activitatea fizica cu cea psihica. Caracterizati de inteligenta, istetime dar si de pasiune si sensibilitate, ei sunt cei mai inclinati indivizi pentru activitatile mentale de tip meditativ atat in sens constructiv, de implicare in viata de zi cu zi (cu reactii de raspuns la stimuli) cat si in sens direct, de implicare in viata "eterica" (cu reactii de integrare in tot ceea ce tine de credinta). Intr-o exprimare directa, indivizii de grupa A sunt cei care au capacitatea de a cobora puterea lui Dumnezeu in viata de zi cu zi. Reversul medaliei in privinta acestei "puteri" este o mare sensibilitate la "neintegrarea" sau "dezintegrarea" sistemelor de valori construite eronat sau neacceptate de societate pentru fiecare individ in parte. Daca aceasta apare si este "constientizata" va dar reactii grave la nivelul organismului individului cu efecte din cele mai diverse si "apetisante" cum ar fi prabusirea sistemului imunitar (ca un fel de renuntare la lupta", cancer (ca un fel de autodizolvare punitiva), boli cardiovasculare severe (ca un fel de interiorizare a neputintei proprii), etc. si cand te gandesti ca puterea credintei este, in acest caz, pur si simplu, folosita eronat. Din punct de vedere al distributiei, aceasta grupa sangvina este des intalnita la popoarele din Asia Centrala cu o "scadere" usoara odata cu inaintarea spre Europa. Odata "trecut" pragul Balcanic, distributia incepe iar sa creasca proportional cu avansul spre Europa de Vest. De remarcat este Japonia unde incidenta grupei sangvine A este net superioara celorlalte grupe sangvine
Grupele sanguine sunt fundamentale in logica suprema a naturii, urmand un traseu neintrerupt de la cel mai timpuriu moment al creatiei umane pana in prezent. Grupele sanguine pot fi folosite ca amprenta celulara si ne dezvaluie multe mistere ce marcheaza starea noastra de sanatate sau de boala. Din acest punct de vedere este valabila zicala: "mancarea unui om este otrava altuia" . Stiinta grupelor sanguine permite alegerea unei alimentatii adecvate pentru prevenirea unor boli, incetinirea imbatrinirii, tratarea obezitatatii. Sfatul nostru este sa urmezi dieta grupei sanguine cel putin doua saptamani si vei sesiza in aceasta perioada multe schimbari: un nivel mai crescut de energie, scadere in greutate (sau crestere, dupa caz), o reducere a tulburarilor digestive, ameliorarea problemelor cronice de sanatate. Fiecare om este unic, avem nevoi nutritionale diferite; de aceea singura modalitate de a mentine sanatatea sau de a vindeca boala este adaptarea hranei la nevoile specifice fiecarui individ. Grupa sanguina este cheia care descuie usa spre misterele sanatatii, bolii, longevitatii, vitalitatii, echilibrului emotional, ea determina rezistenta fata de boli, eficienta cu care ardem caloriile, raspunsul la stres si insasi personalitatea noastra. Analiza grupelor sanguine a furnizat explicatii privind faptul ca unii oameni sunt capabili sa piarda in greutate urmand anumite diete, in timp ce altii nu, unii oameni isi mentin vitalitatea la varste inaintate in timp ce altii se deterioreaza fizic si mental.
Fiecare grupa sanguina contine mesajul genetic al alimentatiei si comportamentului stramosilor nostri. Istoria umanitatii este istoria supravietuirii. Viata in timpurile stravechi era scurta, brutala si grea. Diferenta dintre grupele sanguine reflecta in ultima instanta capacitatea de adaptare a omului la diferite solicitari din partea mediului exterior. In acest articol vei gasi urmatoarele informatii referitoare la grupa A : Caracteristicile grupei sanguine A. Recomandari pentru controlul greutatii pentru grupa A . Recomandari generale pentru dieta grupei sanguine A. Alimente foarte benefice si alimente care ar trebui evitate pentru grupa A.CARACTERISTICILE GRUPEI A Primul vegetarian Culege ceeace sadeste Tract digestiv sensibil Sistem imunitar tolerant Predispozitie pentru boli cardiace, diabet Raspunde cel mai bine la stres prin actiuni de calmare Se adapteaza bine la mediul inconjurator si la dieta Necesita o dieta vegetariana pentru a ramine svelt si activ
Recomandari pentru controlul greutatiiDaca esti obisnuit sa maninci carne vei slabi foarte usor eliminind alimentele toxice din dieta si reducind carnea.
Din punct de vedere al metabolismului, grupa A este exact opusul grupei O. Persoanele cu grupa A au tendinta de a retine apa si depoziteaza in final carnea sub forma de grasime. Cauza este, nivelul scazut al acidului gastric care nu favorizeaza digestia carnii.
Alimentele care favorizeaza cresterea in greutate pentru grupa A: carnea, grasimile animale, produsele lactate, fasolea mare, produsele fainoase consumate in cantitati mari
Alimente benefice care favorizeaza scaderea in greutate pentru grupa A: alimentele pe baza de soia, legumele si fructele care contin o cantitate mare de vitamina C, uleiurile vegetale.Recomandari generale pentru dieta grupei A Persoanele cu grupa A au un sistem imunitar foarte sensibil si trebuie sa elimine alimentele suprapreparate si rafinate specifice epocii moderne si sa consume alimente cit mai naturale (proaspete, ecologice) Urmind dieta grupei A, creste imunitatea si pot fi evitati factorii de risc care genereaza anumite boli specifice acestei grupe: bolile cardiace si diabetul. Alimentatia vegetariana este cea mai benefica pentru grupa A . Se recomanda proteinele vegetale. Sistemul digestiv al celor care au grupa A prelucreaza mai greu carnea rosie si grasimile animale. Prezenta in cantitate redusa a acidului gastric ii fac mai adaptabili la alimentele agrariene.Alimentele de origine animala nu sunt benefice si au un efect diferit fata de grupa O facindu-i pe oamenii cu grupa A molesiti, si lipsiti de energie. Pentru a obtine cele mai mari beneficii ar trebui redusa carnea din alimentatie. Daca totusi nu poti renunta la carne alege pestele si carnea de pasare. Carnea trebuie preparata mai ales la gratar (teflon).Produsele lactate sunt greu digerabile pentru persoanele cu grupa A. Fiind bogate in grasimi saturate ele sunt contraindicate deoarece acest tip de grasimi afecteaza inima si predispun la obezitate si diabet. Se recomanda evitarea laptelui integral. Este preferabil sa consumi iaurt, kefir, sana, lapte de soia, brinza de soia. Uleiul de masline virgin este foarte benefic pentru sistemul cardio-vscular, contribuind la scaderea colesterolului. Arahidele si semintele de dovleac contribuie la aportul de proteine vegetale care sunt mult mai benefice pentru grupa A decit cele animale. Produsele pe baza de soia se recomanda in mod special pentru grupa A fiind o alta sursa importanta de proteine vegetale. Produsele pe baza de griu vor fi consumate cu moderatie. Legumele sunt vitale pentru grupa A. Este preferabil sa le consumati in stare cit mai naturala(crude sau putin inabusite) pentru a pastra continutul lor nutritiv : vitamine, minerale, enzime, antioxidanti. Evitati rosiile, cartofii si varza. Fructele ar trebui consumate de 3-4 ori pe zi. Majoritatea fructelor sunt admisibile. Evitati totusi portocalele, bananele, mango si nuca de cocos. Cei care au grupa A ar trebui sa inceapa fiecare dimineata cu un pahar de apa calda in care se stoarce sucul de la o jumatate de lamiie.
Aceasta bautura ajuta la eliminarea toxinelor. Bauturile benefice pentru grupa A sunt: ceaiul verde alternativ cu cafeaua si vinul rosu (o jumatate de pahar pe zi). Vor fi evitate ; berea, ceaiul negru, bauturile alcoolice distilate, bauturile racoritoare sintetice. Odata cu inaintarea in virsta scade capacitatea de asimilare a vitaminelor liposolubile de aceea se recomanda o suplimentare a alimentatiei cu Vitamina A pentru cresterea imunitatii si a puterii de adaptare la stres.

grupele de sange -grupa 0

Fiecare grupa sanguina contine mesajul genetic al alimentatiei si comportamentului stramosilor nostri. Istoria umanitatii este istoria supravietuirii. Viata in timpurile stravechi era scurta, brutala si grea. Diferenta dintre grupele sanguine reflecta in ultima instanta capacitatea de adaptare a omului la diferite solicitari din partea mediului exterior. In acest articol vei gasi urmatoarele informatii referitoare la grupa 0: Caracteristicile grupei sanguine 0. Recomandari pentru controlul greutatii. Recomandari generale pentru dieta grupei sanguine 0. Tabel cu alimente foarte benefice si alimente care ar trebui evitate pentru grupa sanguina 0. Grupa 0 semnifica "vechimea". Primii oameni erau vanatori iscusiti, deci carnea (proteinele) reprezentatau principala sursa de energie. Acesta a fost momentul in care atributele digestive ale grupei 0 s - au definitivat. Omul cu grupa 0 hranit cu proteine are un sistem imunitar puternic, este viguros si rezistent. Intre sange si alimentele consumate se produce o reactie chimica care face parte din mostenirea genetica, din acest motiv sistemul digestiv si imunitar este influentat si acum, de alimentele pe care le consumau stramosii cu aceeasi grupa sanguina. Dupa ce vanatul s - a imputinat oamenii au plecat in cautarea hranei in alte zone ale globului. De aceea grupa 0 este predominanta si este "donator universal". CARACTERISTICILE GRUPEI 0 Consumator de carne; Tract digestiv viguros, dar cu aciditate crescuta; Sistem imunitar hiperactiv; Intoleranta fata de adaptarile la dieta si la mediul inconjurator; Raspunde optim la stres printr - o activitate fizica intensa; Necesita un metabolism eficient pentru a se mentine suplu si energic prin suplimentarea alimentatiei cu iod si calciu; In ceea ce priveste personalitatea, grupa 0 poarta o memorie genetica de putere, rezistenta, indrazneala, incredere in fortele proprii, putere de concentrare, actiune si un dezvoltat simt de autoconservare.
Recomandari pentru controlul greutatiiExista mai multi factori care influenteaza cresterea in greutate pentru grupa 0: Reglarea tiroidiana. Oamenii cu grupa 0 au tendinta spre hipotiroidism (nivelul scazut al hormonilor tiroidieni, lipsa iodului). Efectele hipotiroidismului sunt: cresterea in greutate, retentie de lichide, scaderea masei musculare si oboseala. Factorul principal al cresterii in greutate este glutenul care se gaseste in toate produsele pe baza de grau. Urmand dieta grupei 0 prin reducerea consumului de cereale, paine si paste fainoase se constata scaderea in greutate. Alimentele care favorizeaza cresterea in greutate pentru grupa 0: graul, porumbul, fasolea uscata, lintea, varza, conopida, mustarul. Alimente benefice care favorizeaza scaderea in greutate pentru grupa 0: sarea iodata, pestele, ficatul, carnea rosie (vita), spanacul si toate legumele verzi. Recomandari generale pentru dieta grupei 0Sintagma "suntem ceea ce mancam" trebuie sa va atraga atentia asupra alimentelelor din comert si in ce masura sunt apropiate de ceea ce ofera natura. Se recomanda alimentatie bazata pe proteine: carne slaba de peste, pui, vita, cat mai proaspata fara adaos de conservanti si alti aditivi. Se vor evita mezelurile preparate industrial. Foarte benefice sunt alimentele marine (surse de iod, regleaza functia tiroidiana) care trebuie sa reprezinte o componenta majora a dietei grupei 0. Persoanele cu grupa 0 trebuie sa reduca produsele lactate in special laptele dulce (intoleranta la lactoza). Deoarece calciul este foarte necesar, se recomanda suplimenti alimentari de calciu (mai ales pentru femei). Alternative excelente sunt: branza de soia, laptele de soia. Dintre uleiuri si grasimi se recomanda uleiul de masline. O sursa benefica de proteine si grasimi vegetale sunt: nucile si semintele crude de dovleac. Legume deosebit de benefice: toate legumele verzi, hrean, ceapa, usturoi, gulii. Fasolea uscata trebuie evitata sau consumata cu moderatie sub forma de garnitura. Persoanele cu grupa 0 nu tolereaza produsele din grau. Nu se recomanda paine, paste fainoase si dulciuri realizate pe baza de faina de grau deoarece glutenul din cereale incetineste metabolismul si transforma hrana in depozite de grasimi. Fructele sunt recomandate in cantitati cat mai mari fiind o importanta sursa de fibre, vitamine si minerale. O alternativa excelenta la paine si paste fainoase. Daca vei manca un fruct in loc de paste sau piine organismul va primi mai multe principii nutritive si vei atinge mai usor obiectivele legate de controlul greutatii. Fructe deosebit de benefice sunt: prunele, smochinele, ananasul. Este bine sa reduceti sau sa evitati urmatoarele fructe: pepene galben, banane, capsuni, portocale, mure. Sucuri de fructe si legume cu continut scazut de zahar. Sucurile de legume sunt preferabile celor de fructe. Condimentele care trebuie evitate sunt: otetul, piperul, mustarul. Bauturi recomandate in cantitati moderate: bere si vin rosu. Trebuie evitate sau reduse: cafeaua, bauturile alcoolice distilate, bauturile racoritoare sintetice, ceaiul negru. Se recomanda ca tel final eliminarea cafelei. Ceaiul verde este o buna alternativa pentru cafea. Exercitiul fizic, munca fizica, reprezinta cel mai bun antidot pentru cei din grupa 0 impotriva stresului, depresiei, oboselii si insomniei

cugetari...

* Doctore, ma chinuie ingrozitor coloana. (Constantin Brancusi)
* Posteritatea va crede ca am avut un singur ou. (Columb)
* Prefer rima imbratisata. (Veronica Micle)
* Femeile cu picioare lungi, sunt cele mai bune la pat. (Procust)
* Duc o viata regulata; ma culc la sapte, ma scol la sapte. (Alba ca Zapada)
* Femeia model trebuie sa fie tanara. (Corneliu Baba)*
A fost nunta cu dar, dar nu cine stie ce! (Zamfira)
* N-aveti, cumva, un foc? (Nero)
* Si totusi, se invarteste! (Galileo Galilei la un chef)
* Suntem rude dar foarte indepartate (Fratii Grimm)
* Eu sunt o exceptie: mi-am facut carul vara. (Nicolae Grigorescu)
* De cand cu politica, am tras poezia pe linie moarta. [A.(carul) Paunescu]
* Justitia noastra este bolnava. (un doctor in drept)
* Am fost corigent la zoologie si literatura. (La Fontaine)
* Am oscilat intre Scoala Ardeleana si Scoala Militara. (Petru Maior)
* Aria cercului se bucura de o celebritate nemeritata. (GiuseppeVerdi)
* Noi vrem pamant! (un extraterestru)
* Nu intrati in marile complexe cu sotia. (Freud)
* Am picat la tanc! (Aurel Vlaicu)
* Tabloul lui Repin este lipsit de simboluri. (Mendeleev)
* Intr-un triunghi conjugal, ipotenuza este iubita la patrat. (Pitagora)
* Cand pun mana pe un roman bun, nu-l las pana nu-l termin. (Cleopatra)
* Cartea mea de capatai este "Dupa douazeci de ani". (Silviu Brucan)
* Ma duc sa ma caut. (Fiul ratacitor)
* Astept Ziua Recunostintei. (Penes Curcanul)
* Ce mica-i lumea! (Gulliver in tara piticilor)
* Nu-mi fac planuri de viitor. (Nostradamus)
* Toti oamenii de valoare au zburat din Romania. (Henri Coanda)
* De fapt, la tara eu n-am vara, ci un var. (George Toparceanu)
* Vrem sa ne pastram limba si portul. (un constantean - R Mazare)
* Ca orice om, am fost si eu la stramtoare. (Magellan)
* Marile cuceriri le-am facut in moteluri. (Gingis-Han)
* Eu stau, tu stai, el sta. (Imnul de stat)
* Ostenii mei, astazi avem exercitii de tragere. (Vlad Tepes)
* Americanii s-au obisnuit cu insula in coasta. (Fidel Castro)
* Am ajuns in America pentru ca m-a trimis nevasta dupa cartofi. (Cristofor Columb)
* Forma mea de protest este demonstratia. (Pitagora)
* Nu sunt de acord cu femeile care isi spioneaza barbatii. (Mata-Hari)

marți, 26 august 2008

trenul....Bucuresti-Constanta ...

Fulger negru... trasnet lung Dus pe aripi de furtuna, Zguduind pamantul tuna, Zarile de-abia-i ajung...Parca zboara, Parca-noata, -Scuipa foc, inghite drum, Si-ntr-un valvartej de fum ..A trecut...Dinspre campie, Vuiet greu de fierarie Se destrama in tacere...Scade-n departare...Piere..

A trecut...ACCELERATUL!!

noul tren..al cfr

scandal in tren

farsa - garderobe

Reguli pentru alimentatie

MANCATI CE VA PLACE SI HIDRATATI-VA PENTRU A VA FERI DE INDIGESTII

Medicii avertizeaza ca majoritatea bolilor de stomac si intestine isi au originea in proasta digestie a alimentelor pe care le consumam, important fiind ceea ce reuseste aparatul nostru digestiv sa prelucreze, nu ceea ce mancam.Proasta digestie are o influenta daunatoare si asupra sistemului nervos, care controleaza si dirijeaza activitatea tuturor organelor trupului nostru, scrie Ziua.Pentru a avea o buna digestie si a preveni bolile de stomac si intestine, sau pentru a ajuta la vindecarea acestor boli, este necesara respectarea cu strictete a 10 reguli alimentare.Mancati ce va placeO mancare, chiar daca este mai "grea", daca e mancata cu placere este mai usor digerabila decat cea mai inofensiva mancare inghitita cu sila sau indiferenta. Stomacul este unul dintre cele mai capricioase organe si o mancare care-i displace poate provoca indigestie.Nu consumati alimente prea fierbinti, sau prea reciOrice aliment care ajunge in stomac la o temperatura mai mare de 50 de grade Celsius congestioneaza mucoasa stomacala. In acelasi timp, alimentele prea reci, inghetate, duc la "blocarea" sucurilor digestive ceea ce ingreuneaza mult digestia.Nici prea dulce, nici prea saratSolutiile de sare prea concentrate, solutiile prea dulci, siropurile avand un continut prea mare de zahar irita mucoasa stomacala. De aceea, alimentele prea sarate sau prea dulci se vor opri mult timp in stomac, determinandu-l sa secrete cantitati mari de suc gastric, care le dilueaza pana la o concentratie acceptabila.Atentie la alimentele greu de digeratAlte alimente sunt iritante prin insasi compozitia lor: de exemplu, substantele extractive din carne (ciorbe, sosuri), alcoolul, cafeina, grasimile prajite, piperul, boiaua, mustarul.Excesul de cruditati este daunatorTotul depinde de cantitatea consumata, dar, in orice caz, cruditatile cer mai mult timp pentru a fi digerate decat cele fierte. Sucurile stomacale si intestinale sunt mai putin eficiente in digerarea celulozei. Consumand prea multe cruditati deodata, ele raman in intestin unde fermenteaza, produc gaze si "umfla", dand o senzatie de apasare locala si somnolenta.Condimentati mancareaCondimentele iuti sunt daunatoare daca se consuma exagerat. Cu toate acestea, condimentele sunt absolut necesare pentru buna functionare a stomacului "lenes", ele excitand sucurile stomacale si intestinale, usurand digestia. Foile de dafin, mararul, patrunjelul, enibaharul, oreganul si alte produse pot foarte bine condimenta mancarurile.Hidratati-vaContrar parerii larg raspandite, se poate, si chiar trebuie sa se bea in timpul mesei. Chimia digestiei are nevoie de apa, pentru ca sa se poata desfasura normal, iar amestecul realizat intre apa si alimente constituie conditia esentiala pentru o buna digestie.Evitati emotiile si stresulDiscutiile prea animate sau emotiile puternice trebuie evitate in timpul mesei, deoarece stomacul, depinzand de starea nervilor, poate provoca o blocare a secretiilor digestive. E recomandabil de aceea sa nu se vorbeasca agitat in timpul mesei, sa nu se asculte radio, sa nu se priveasca la televizor.Mancati incet, mestecati bineImpregnarea buna cu saliva a fiecarei imbucaturi usureaza enorm digestia. Saliva contine de fapt un ferment pretios, amilaza, care ajuta la digerarea unor alimente inca inainte de ajunge in stomac. "Mancarea bine mestecata e pe jumatate digerata", spun medicii.Mancati la ore fixeDaca mancati la ore fixe, se creeaza un reflex conditionat prin care sucurile digestive sunt secretate la aceeasi ora, ajutand digerarea alimentelor. Daca se schimba mereu orele de masa, producerea sucurilor devine anarhica, fie pe stomacul gol, digerand in loc de alimente, mucoasa gastrica, fie dupa masa, cand secretia lor nu mai este la fel de eficienta. Digestia devine astfel dificila, se produc balonari, arsuri stomacale si se declanseaza indigestia

glume la plaja..

Enrique Iglesias

miere & scortisoara

Miere şi scorţişoară
O COMBINAŢIE CURATIVĂ

INTRODUCERE

¬ S-a descoperit că o combinaţie de miere cu scortişoara poate vindeca majoritatea bolilor.
¬ Mierea este produsă în majoritatea ţărilor lumii.
¬ Medicina alternativă Ayurvedica, precum şi cea Yunani au utilizat mierea ca remediu vital timp de mai multe secole.
¬ Oamenii de ştiinta de astăzi accepta şi ei mierea ca pe un remediu Ram Ban (foarte eficient) în tratarea multor tipuri de afecţiuni.
¬ Mierea poate fi utilizată în multe tipuri de afecţiuni fără a avea efecte secundare.
¬ Ştiinţa contemporană ne spune că deşi mierea este dulce, dacă se administrează în doze corespunzătoare, ca medicament, nu va dăuna pacienţilor cu diabet.
¬ O revista faimoasa, Weekly World News, care apare în Canada, a publicat în ediţia din 17 ianuarie 1995 o listă de afecţiuni care pot fi vindecate cu ajutorul combinaţiei de miere cu scorţişoară, în urma studiilor efectuate de savanţii occidentali.

ARTRITA

¬ Amestecaţi o parte de miere în doua părţi apă călduţă şi apoi adăugaţi o linguriţă de scorţişoara pudră. Faceţi o pastă şi masaţi-o uşor în partea de corp care vă doare.
¬ Durerea cedează în interval de 15 minute, în cele mai multe cazuri.
¬ Pacienţii cu artrită îşi pot administra zilnic câte o cană de apă fierbinte cu două linguri de miere şi o linguriţă de scorţişoară pudră.
¬ Daca remediul se administrează cu regularitate, chiar şi artrita cronică poate fi vindecată.
¬ Într-un studiu recent efectuat de Universitatea din Copenhaga, s-a constatat că atunci când doctorii le-au administrat pacienţilor o combinaţie de o lingură de miere cu o jumătate de linguriţă de scorţişoară pudră înainte de micul dejun, timp de o saptamana, din 200 de pacienti trataţi, 73 de pacienţi au scăpat complet de dureri în interval de o luna. Majoritatea acestor pacienţi nu puteau merge sau aveau o libertate de mişcare restrânsa, dar dupa terapie, au început să meargă cu mai puţine dureri.

CĂDEREA PĂRULUI

¬ Cei care au probleme de caderea părului sau calviţie pot aplica pe păr o pastă alcatuită din ulei de măsline fierbinte, o lingură de miere, o linguriţă de scorţişoară pudră înainte de baie, lasand-o sa acţioneze aproximativ 15 minute, după care se spală părul.
¬ S-a demonstrat că remediul este eficient şi daca se păstreaza timp de 5 minute.

INFECŢII URINARE

¬ Luaţi două linguri de scorţişoară pudră şi o linguriţă de miere într-un pahar de apa calduţă şi beţi. Distruge toţi germenii din vezica urinară.

DURERI DE DINŢI

¬ Faceţi o pastă dintr-o linguriţă de scorţişoară pudră şi cinci linguriţe de miere şi aplicaţi pe dintele care doare. Remediul se poate aplica de 3 ori pe zi (zilnic) până când dintele nu mai doare.

COLESTEROL

¬ Două linguri de miere şi trei linguriţe de scorţişoară pudră, amestecate cu 450 ml. de ceai, dacă sunt administrate unui pacient care are colesterolul mare, vor reduce nivelul colesterolului din sânge cu 10% în interval de 2 ore.
¬ Ca şi în cazul pacienţilor cu artrită, dacă remediul se administrează de 3 ori pe zi, reduce nivelul colesterolului.
¬ Conform unei informatii publicate într-o revista medicală, mierea în stare pură consumată zilnic împreună cu mâncarea înlătură problemele de colesterol.

RĂCELI

¬ Cei care suferă de răceli normale sau severe ar trebui să ia o lingură de miere călduţă cu 1/4 linguriţă de scorţişoară pudră timp de 3 zile.
¬ Acest remediu vindecă majoritatea cazurilor de tuse cronică, raceala şi curăţă sinusurile.

INFERTILITATE

¬ Medicinele alternative Yunani si Ayurvedica au utilizat mierea timp de mai multe secole pentru a fortifica sperma bărbaţilor.
¬ Dacă barbaţii impotenţi vor lua cu regularitate două linguri de miere înainte de culcare, problema lor se va rezolva.
¬ În China, Japonia şi Orientul Indepartat, femeile sterile dar şi cele care doresc fortificarea uterului au luat scorţişoară pudră, timp de secole.
¬ Femeile sterile pot să ia un vârf de cuţit de scorţişoară pudră cu o jumătate de linguriţă de miere şi să îşi frece gingiile cu această combinaţie în mod frecvent pe toată durata zilei, astfel încât combinaţia să se amestece uşor cu saliva şi să pătrundă în corp.
¬ Un cuplu din Maryland (SUA) nu a putut avea copii timp de 14 ani, pierzându-şi speranta ca vor fi capabili să procreeze vreodată. Când au aflat despre acest remediu, atât femeia cât şi barbatul au început să consume miere şi scorţişoară în modul arătat mai sus. Femeia a rămas însărcinată după câteva luni şi a născut gemeni la termen.

DERANJAMENTE STOMACALE

¬ Mierea cu scorţişoară pudră vindecă durerile de stomac şi îndepărtează ulcerele stomacale de la rădăcină.
¬ BALONARE : În conformitate cu studiile efectuate în India şi Japonia, s-a descoperit că mierea, în combinaţie cu scorţişoara pudră, ajuta şi îndepărtează balonarea şi durerile de stomac.

BOLI CARDIOVASCULARE

¬ Faceţi o pastă din miere şi scorţişoară pudră. Ungeţi pe pâine sau umpleţi clătitele cu această pastă în loc de dulceaţă sau gem şi mâncaţi cu regularitate la micul dejun.
¬ Reduce colesterolul din artere şi salvează pacientul de riscul unui atac de cord.
¬ Pentru cei care au suferit deja un atac de cord, urmaţi acest remediu zilnic pentru a preveni apariţia unui alt atac.
¬ Consumul cu regularitate al produsului de mai sus reduce dispneea şi întăreşte ritmul cardiac.
¬ În America şi Canada, mai multe spitale şi-au tratat pacienţii cu succes când au descoperit că arterele şi venele îşi pierd flexibilitatea şi tind să se astupe. Mierea şi scorţişoara îmbunătăţesc circulaţia sanguina.

SISTEMUL IMUNITAR

¬ Utilizarea zilnică a scorţişoarei pudră întăreşte sistemul imunitar şi protejează organismul împotriva bacteriilor şi atacurilor virale.
¬ Oamenii de ştiinţă au descoperit că mierea conţine diferite vitamine şi fier în cantităţi mari.
¬ Consumul regulat de miere întăreşte corpusculii celulari ai leucocitelor care combat bacteriile şi afecţiunile virale.

INDIGESTIE

¬ Scorţişoara pudră presarată peste 2 linguri de miere administrate înainte de masă, înlătură aciditatea şi ajută la digestia celor mai grele mâncăruri.

GRIPĂ

¬ Un om de ştiinţă din Spania a demonstrat că mierea conţine un ingredient natural care omoară germenii de gripă, salvând pacientul de la îmbolnăvire.

LONGEVITATE

¬ Ceaiul cu miere şi scorţişoară, consumat cu regularitate, încetineşte efectele îmbătrânirii.
¬ Pentru ceai, puneţi la fiert 4 linguri de miere, 1 lingură de scorţişoară pudră şi 3 căni de apă.
¬ Beţi 1/4 de cană, de 3 până la 4 ori pe zi. Vă păstrează pielea sănătoasă şi fină şi încetineşte efectele îmbătrânirii.
¬ De asemenea, creşte speranţa de viaţă, vă veţi simţi mult mai tânar(ă) !

ACNEE

¬ Formaţi o pastă din trei linguri de miere şi o linguriţă de scorţişoară pudră. Aplicaţi această pastă peste coşuri seara înainte de culcare şi spalaţi-o cu apă călduţă în dimineaţa următoare. Dacă tratamentul se aplică timp de două săptămâni, va înlătura coşurile de la radacina.

INFECŢII ALE PIELII

¬ Eczemele, herpesul şi toate tipurile de infecţii ale pielii se vindecă prin aplicarea unei combinaţii de miere şi scorţişoară pudră pe părţile afectate.

CURE DE SLĂBIRE

¬ În fiecare dimineaţă pe stomacul gol, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun şi seara înainte de culcare, beţi miere şi scorţişoară pudră fierte într-o cana de apa.
¬ Daca se administrează în mod regulat, acest remediu duce la reducerea greutăţii chiar şi a celor mai obeze persoane.
¬ De asemenea, administrarea cu regularitate a acestui remediu previne depunerea de grasimi în organism chiar dacă persoana respectivă consumă o dietă hipercalorică.

CANCER

¬ Studii recente efectuate în Japonia şi Australia au arătat că s-au tratat cu succes cazuri de cancer stomacal şi osos.
¬ Pacienţii diagnosticati cu aceste tipuri de cancer ar trebui să ia zilnic o lingură de miere cu o linguriţă de scorţişoară pudră timp de o lună, de 3 ori pe zi şi să continue tratamentul prescris de oncolog. Nu strică!

OBOSEALĂ

¬ Studii recente au arătat că conţinutul de zahăr din miere este mai degrabă folositor şi nicidecum dăunator vitalităţii organismului.
¬ Persoanele de vârsta a treia care consumă miere şi scorţişoară în părţi egale au mai multă vitalitate şi flexibilitate.
¬ Dr. Milton, care a efectuat studii aprofundate în acest subiect, spune că o jumatate de lingură de miere într-un pahar cu apa, presărat cu pudră de scorţişoară consumată zilnic, dimineaţa dupa ce ne spălăm pe dinţi, şi din nou după amiaza în jurul orei 3.00 atunci când vioiciunea organismului este în scădere, duce la îmbunătăţirea vitalităţii organismului, în interval de o săptămâna.

HALENĂ

¬ Locuitorii din America de Sud:
Primul lucru dimineaţa, fac gargară cu o linguriţă de miere şi scorţişoară pudră amestecate în apă fierbinte. Astfel, respiraţia lor îşi păstrează prospeţimea pe durata întregii zile.

PIERDEREA AUZULUI

¬ Mierea cu scorţişoară pudră luate zilnic în cantităţi egale duc la refacerea auzului.

Şi dacă tot încercaţi terapia …
Trimiteţi-o şi altora, ca sa poată profita şi ei.

luni, 25 august 2008

va amintiti filmul?

George Sand: "Nu exista in viata decat o singura fericire: sa iubesti si sa fii iubit..."

durerea femeiasca- Adrian Paunescu

V-am tot iertat, v-am tot acoperit,Si, sa mai amanam, nu-i intelept,Ar fi, sa recunoastem, in sfarsit,Femeia, n-are, totusi, nici un drept.Muncim, ca niste sclave, zi de zi,Frumoase-am fost, pe cel dintai traseu,Si condamnarea de-a ne urati,Chiar voi, ce ne iubiti, ne-o dati, mereu.Stam in picioare, inca de cu zori,Si va mirati ca nu mai sunt subtiri,Dar voi, care va credeti tot feciori,De ce nu aratati ca niste miri?Pe unde ne dati dreptul de-a munci,Lucram istovitor, cu voi in rand,Din cand in cand, in burti ne dati copii,Iar voi plecati a altele, razand,Cand suferiti, ne cereti langa voi,Ori va-mbatati, ori ati trudit prea mult,Va plangem, cand va duceti la razboi,Sau cand va speriati, la vreun consult.Eroic v-am iubit nelegitim,Si legitim, eroic v-am iubit,Ne bateti, ne-nselati si noi o stim,Ba, alteori, intram in circuit.Iar cele care, azi, pe termen scurt,Va fura amintirile de ieri,Is vor plati placerea unui furt,Fatal, cu furtu-aceleiasi placeri.Si, uneori, pacatuim curat,Crezand, prin lacrimi mari, de ochi atei,Ca insusi Dumnezeu este barbatSi nu le intelege pe femei.Dar, vai, a fost odata prea frumos,Ca-n filmele de dragoste a fost,Si-acum, ne omoram sarguinciosSi zilnic ne distrugem fara rost.Ne-nvinge viata fara orizontSi voi ne-nvingeti, intr-un mod cainesc,Traim ca niste vaduve de frontSi mainile mereu ni se aspresc.Acum, cand auziti acest repros,Priviti, fara privire, inapoi,Incuvintati din cap, marinimosi,Si credeti ca nu-i vorba despre voi.Si, totusi, e vorba despre totiSunteti la fel de rai si de flamanzi,Durerea femeiasca pentru soti,E-un credit fara giruri si dobanzi.Va e urat cu noi, va e urat,Si ne-ati ucide, dragilor barbati,Asa ca va rugam numai atat:Puteti sa ne jigniti, sa ne-njurati,Dar faceti-o cu tonul coboratSi pan-adorm copiii, asteptati.

homo sapiens

Ela-Ploutarxos


Iubind in taina am pastrat tacere, Gandind ca astfel o sa-ti placa tie, Caci in priviri citeam o vecinicie De-ucigatoare visuri de placere. Dar nu mai pot. A dorului tarie Cuvinte da duioaselor mistere; Vreau sa ma-nec de dulcea-nvapaiere A celui suflet ce pe al meu stie. Nu vezi ca gura-mi arsa e de sete Si-n ochii mei se vede-n friguri chinu-mi. Copila mea cu lungi si blonde plete? Cu o suflare racoresti suspinu-mi, C-un zambet faci gandirea-mi sa se-mbete. Fa un sfarsit durerii... vin' la sanu-mi.

Cum sa scapi de amenzile de la politia rutiera

Cum sa scapi de amenzile date de Politia Rutiera?
Judecatoria Sectorului 2 a stabilit ca politistul de la Rutiera iti poate da amenda numai daca are dovezi: fotografii, martori sau inregistrari video. Altfel constatarile agentului nu au nici o valoare."Procesul-verbal de constatare si sanctionare al contraventiei trebuie sa aiba la baza intocmirii sale mijloace de proba temeinice in ceea ce priveste vinovatia petentului in savarsirea faptei, mentiunile agentului constatator inserate in actul sactionator neputand singure servi drept temei pentru aplicarea sanctiunii contraventionale in absenta altor mijloace de proba", se arata intr-o decizie a magistratilor de la sectorul 2, citata de "Gandul".Aceasta sentinta se bazeaza pe jurisprudenta si legislatia CEDO, care au prioritate fata de dreptul intern.Pompiliu Bota, un avocat din Capitala, a obtinut aceasta hotarare judecatoreasca, ce ar putea duce la anularea celor mai multe contraventii si penalizari acordate soferilor de catre agentii de circulatie. Cu conditia, desigur, ca aceastea sa fie contestate in justitie.Asadar, o sanctiune acordata de politistul care a vazut sau caruia i s-a parut ca ai trecut pe galben sau pe rosu, ca ai circulat pe contrasens, ca ai depasit linia continua etc. - poate fi desfiintata de instanta, ceea ce inseamna anularea amenzii si a punctelor de penalizare.Trebuie precizat insa ca dreptul romanesc nu tine cont de precedent, asa ca s-ar putea sa aveti ghinionul ca alte instante sa nu pronunte sentinte similare pentru cauze identice.Ceea ce trebuie retinut este ca judecatorul bucurestean care a pronuntat aceasta hotarare a facut o motivare care se bazeaza strict pe jurisprudenta si legislatia CEDO, care au prioritate fata de dreptul intern.Cu alte cuvinte, o actiune in instanta - intemeiata pe legislatia europeana - prin care se solicita anularea unei contraventii are mari sanse de reusita.Pompiliu Bota, avocatul castigator, a fost oprit de politie pentru viteza excesiva. Bota a sustinut ca masina rula cu o viteza cu cel putin 20 de km/h mai mica decat cea mentionata in procesul-verbal de contraventie.In instanta, Politia Rutiera s-a aparat depunand la dosar constatarea agentului de circulatie, bazata doar pe fila registrului radar, asadar o proba tehnica. Si totusi, Politia a pierdut procesul.Lucrurile sunt mult mai simple cand este vorba de alte fapte care nu pot fi probate decat prin cele vazute de agent.

gelozie???

rugaciune



Avem timp
Avem timp pentru toate. Sa dormim, sa alergam in dreapta si-n stanga, sa regretam c-am gresit si sa gresim din nou, sa-i judecam pe altii si sa ne absolvim pe noi insine, avem timp sa citim si sa scriem, sa corectam ce-am scris, sa regretam ce-am scris, avem timp sa facem proiecte si sa nu le respectam, avem timp sa ne facem iluzii si sa rascolim prin cenusa lor mai tarziu. Avem timp pentru ambitii si boli, sa invinovatim destinul si amanuntele, avem timp sa privim norii, reclamele sau un accident oarecare, avem timp sa ne-alungam intrebarile, sa amanam raspunsurile, avem timp sa sfaramam un vis si sa-l reinventam, avem timp sa ne facem prieteni, sa-i pierdem, avem timp sa primim lectii si sa le uitam dupa-aceea, avem timp sa primim daruri si sa nu le-ntelegem. Avem timp pentru toate. Nu e timp doar pentru putina tandrete. Cand sa facem si asta - murim. Am invatat unele lucruri in viata pe care vi le impartasesc si voua !! Am invatat ca nu poti face pe cineva sa te iubeasca Tot ce poti face este sa fii o persoana iubita. Restul ... depinde de ceilalti. Am invatat ca oricat mi-ar pasa mie Altora s-ar putea sa nu le pase. Am invatat ca dureaza ani sa castigi incredere Si ca doar in cateva secunde poti sa o pierzi Am invatat ca nu conteaza CE ai in viata Ci PE CINE ai. Am invatat ca te descurci si ti-e de folos farmecul cca 15 minute Dupa aceea, insa, ar fi bine sa stii ceva. Am invatat ca nu trebuie sa te compari cu ceea ce pot altii mai bine sa faca Ci cu ceea ce poti tu sa faci Am invatat ca nu conteaza ce li se intampla oamenilor Ci conteaza ceea ce pot eu sa fac pentru a rezolva Am invatat ca oricum ai taia Orice lucru are doua fete Am invatat ca trebuie sa te desparti de cei dragi cu cuvinte calde S-ar putea sa fie ultima oara cand ii vezi Am invatat ca poti continua inca mult timp Dupa ce ai spus ca nu mai poti Am invatat ca eroi sunt cei care fac ce trebuie, cand trebuie Indiferent de consecinte Am invatat ca sunt oameni care te iubesc Dar nu stiu s-o arate Am invatat ca atunci cand sunt suparat am DREPTUL sa fiu suparat Dar nu am dreptul sa fiu si rau Am invatat ca prietenia adevarata continua sa existe chiar si la distanta Iar asta este valabil si pentru iubirea adevarata Am invatat ca, daca cineva nu te iubeste cum ai vrea tu Nu inseamna ca nu te iubeste din tot sufletul. Am invatat ca indiferent cat de bun iti este un prieten Oricum te va rani din cand in cand Iar tu trebuie sa-l ierti pentru asta. Am invatat ca nu este intotdeauna de ajuns sa fii iertat de altii Cateodata trebuie sa inveti sa te ierti pe tine insuti Am invatat ca indiferent cat de mult suferi, Lumea nu se va opri in loc pentru durerea ta. Am invatat ca trecutul si circumstantele ti-ar putea influenta personalitatea Dar ca TU esti responsabil pentru ceea ce devii Am invatat ca, daca doi oameni se cearta, nu inseamna ca nu se iubesc Si nici faptul ca nu se cearta nu dovedeste ca se iubesc. Am invatat ca uneori trebuie sa pui persoana pe primul loc Si nu faptele sale Am invatat ca doi oameni pot privi acelasi lucru Si pot vedea ceva total diferit Am invatat ca indiferent de consecinte Cei care sunt cinstiti cu ei insisi ajung mai departe in viata Am invatat ca viata iti poate fi schimbata in cateva ore De catre oameni care nici nu te cunosc. Am invatat ca si atunci cand crezi ca nu mai ai nimic de dat Cand te striga un prieten vei gasi puterea de a-l ajuta. Am invatat ca scrisul Ca si vorbitul Poate linisti durerile sufletesti Am invatat ca oamenii la care tii cel mai mult Iti sunt luati prea repede ... Am invatat ca este prea greu sa-ti dai seama Unde sa tragi linie intre a fi amabil, a nu rani oamenii si a-ti sustine parerile. Am invatat sa iubesc Ca sa pot sa fiu iubit.

Enigma

"A fi liber înseamna a trai? Creatia este un act de libertate. Opera Creatorului cere libertate si buna stare. Libertatea este esenta eticii, geniul realizând o valoare etica. Odata cu eliberarea spiritului se produce si o rectificare a trupului, pâna atunci contorsionat de mizerie si umilinta. Când a venit LIBERTATEA, cine poate spune cât sânge îi trebuie, câte lacrimi, câta distrugere si câta suferinta? Nu este sfârsitul tânguirilor, ci acea aspra enigma a vietii, când, pentru un zâmbet, pentru o speranta, pentru o fericire, sunt necesare mii de picaturi de sânge si de lacrimi". (Avertis AHARONIAN, cugetator armean).

curs de salsa

Consider,ca orice domeniu este interesant si de la oricine poti invata cate ceva !

Despre mine